果蔬知识

自测身体健康，用疏果来均衡

不同颜色的蔬菜、水果具有不同的保健效果。红色果蔬如番茄、胡萝卜、西瓜、红桃等含有多种维生素、糖类及微量元素，多入心经，给人以醒目、兴奋感，有增加食欲、光洁皮肤、增强表皮细胞再生、防止皮肤衰老等作用。...

Nemo 2024-04-18 6.3K #水果

果蔬知识

一个人只吃水果能活多久？

人体共需要近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的脂肪，以维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上，蛋白质含量却不足1%，几乎不含人体必需的脂肪酸，远远不能满足人体的营养需要。水...

Nemo 2024-04-17 6.6K #水果

营养健康

食物的分类

人体必需的营养素有40多种，而各种营养素的需要量又各不相同（多的每天需要数百克，少的每日仅是几微克 ，并且每种天然食物中营养成分的种类和数量也各有不同，所以必须由多种食物合理搭配才能组成平衡膳食。...

Nemo 2024-04-17 6.3K

营养健康

置顶认识维生素

人类要生存就离不开食物，而食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、矿物质、糖类和维生素是构成生命的物质基础。其中，糖类和脂肪主要作为能源之用，蛋白质和矿物质用以建造组织，而维生素在调节物质代谢和维特生理...

Nemo 2024-04-16 6.3K #维生素

读书分享

如何成为记忆大师？

日本研究人员做过一项实验，咀嚼了无色无味的口香糖以后，发现志愿者记忆数字的准确率竟然都有了一定提升！也就是说，咀嚼或许能在一定程度上提高人的短期记忆能力。...

Nemo 2024-04-16 6.3K #记忆 #口香糖

读书分享

大目标成就好人生

曾经说爱迪生是“低能儿”的老师，无论如何也想不到，爱迪生会成为伟大的发明家。母亲的话成了爱迪生奋进的动力。他说:“我要成为和牛顿、瓦特一样的人。”他知道牛顿和瓦特也都是不被老师喜欢的学生，但他们最终通...

Nemo 2024-04-15 6.5K #爱迪生

营养健康

生命器官与非生命器官

人体有五大生命器官，即大脑、心、肺、肝、肾。剩下的都是非生命器官，最大的非生命器官就是四肢。因为保命要紧,所以身体会不惜一切代价保证生命器官正常运转。...

Nemo 2024-04-14 6.4K #生命器官

果蔬知识

什么是"蔬"，什么是"菜"？

人们生活的每天都离不开蔬菜，离不开我们赖以生存的生活必需品，就像鱼离不开水一样。蔬菜营养很丰富，它能为人体提供多种维生素，维生素是人体生理活动所必须的元素，维持着人体的新陈代谢。...

Nemo 2024-04-14 6.6K #蔬菜

读书分享

怎样说话别人才能愿意听

说白话，用最简单的语言说复杂的问题。比如，邓小平说，黑猫白猫，抓住老鼠的就是好猫。就用最简单的话说清了复杂的问题，让人一听就懂。...

Nemo 2024-04-14 6.5K #说话

读书分享

鹦鹉螺与潜水艇

鹦鹉螺这种动物与潜水艇有何关系呢？这要从它的身体构造说起，现在的海洋里，鹦鹉螺是唯一一种能够游泳的海螺。更厉害的是，鹦鹉螺能够调节壳里面的海水多少，来实现自己的上浮下潜。...

Nemo 2024-04-13 6.6K

傻子才用嘴说话，一定要用心说话

古希腊哲学家苏格拉底曾经告诚自己的弟子，说话前先要用三个筛子将想要说的话进行筛选，在说出口之前，尽量先筛选几遍，只有这样才能确保说出来的话有价值、有意义。简单来说，就是我们要用心说话，要严格把握自己所...

Nemo 2024-04-12 6.4K #说话

异地生活

我上班的交通工具，还是永安行经济实惠，2块钱半个小时

通常上班的单位或厂子离家都是不近的，即使走路也走不起，拿我来说单位离家有6公里，也有一定的距离，最佳的选择就是开车或者骑电动车，再或者骑共享单车。最经济的方式就是骑自己买的电动车。...

Nemo 2024-04-11 6.5K #共享单车 #电动车

手赚试玩

【赏帮赚】手赚APP试玩平台--任务审核极速，秒提到账

赏帮赚是重庆优玖互邦科技有限公司开发的一款即赚，即提平台。宗旨是创造闲暇时间价值。赏帮赚是一款以用户体验为主的广告体验服务平台，致力于帮助合规合法的产品在市场合法推广，人工客服24小时在线解决你的后顾...

Nemo 2024-04-10 9.7K #苹果试玩 #手赚APP #悬赏任务 #赏帮赚 #手赚平台

读书分享

做人要拿得起，放得下 - 你才会快乐

佛家有偈语云：“由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖”。其实，我们放不下，只是因为我们对于某事，某物，某人爱的太过。因而出现纠结与不舍，甚至火中取栗。...

Nemo 2024-04-10 6.4K #快乐 #开心

读书分享

南方为什么没有暖气？

当时人们做了个计算，他们把一个地方一年里，每一天的平均气温都统计出来，看看有多少天的平均气温是低于5℃的，如果超过90天，就给这个地方集中供暖。这样计算下来，集中供暖的界线和中国南北方的自然分界线，也...

Nemo 2024-04-09 6.4K #暖气

在异地打工，租房怎么选择，句句实话

在异地打工，租房怎么选择，句句实话...

Nemo 2024-04-09 6.3K #租房 #合租