俗话说，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。
一天之中，就午餐和晚餐在外面吃的最多，早餐基本上我在家自己做，熬点小米粥，熬好时黏黏糊糊的很香甜，无任何添加剂，全自动定时，也不用你看管它，前晚将食材淘洗好，放适量小米(小米遇水膨胀会增大好几倍)，3颗红枣，15颗枸杞，3颗桂圆，也可以放一些苦荞麦搭配，再放少量红糖润色。
熬粥特别费水（砂锅最好，可以锁住水分，普通的电锅锁不住水分），记得多加些水，少了再加热水就不是那个味道了，忌讳在熬粥时加水，这样一来早上也不耽搁你时间，你该洗脸洗脸，刷牙刷牙，你肯定要提前定时开始熬，洗漱完就吃，不要在洗脸时熬粥，时间会来不及的。
说完了早餐，说午餐，我中午只有1个小时时间，回家做饭能吃上，但不能午觉了，我就去附近的餐厅吃快餐，周边有四到五家餐厅，由于路程问题，我就去过三家餐厅，前两家餐厅稍微比第三家便宜一些，2号餐厅是按碗打菜，打一个菜也可以，配一碗饭，还有汤。
但是有严重的问题，食堂的一大问题就是食品安全，脏乱差，我在这家吃出过蟑螂来，5公分长，当时这个菜是猪头肉拌黄瓜，吃到一半，赫然一个油光锃亮大翅膀呈现你的眼前，恶心极了，当时就给他退回去了，退我费用，其实应该曝光这家餐厅，看看周围其他人还吃的津津有味呢，我在这家一共吃了5天，也是醉了，听别人介绍来的，结果这辈子都不想再去了，虽然吃面条可以免费再续，但食品安全真的是大事绝不不容小觑。就应该让其关门惩罚整顿这家餐厅。
在说说离我比较近的1号餐厅吧，整体来说都是现做的，现炒现拌，还有汤喝，咋说也比2号和3号餐厅强，为什么我没提到3号餐厅呢，因为2号和3号是在一起开的，就是隔壁老王，2号都吃出问题了，3号我还能去了吗，要是你们，也不会去的，路程也比1号远3分钟。
没有十全十美的东西，这家虽然没有吃出蟑螂，但是菜品的摘洗并不干净，比如莲藕孔洞里有黑色，有的就是干净的，有的就不是，不知道是不是没洗干净，还有那个青菜，菜叶都黄边了，还给你炒里边呢，丝毫不影响它炒菜，那个黄瓜也是，表皮都没有水分了，土话俗称“康了”，也给你放里，就瓜瓤还可以，还有那个西红柿，更瞎，管你烂不烂，直接切里边，大拇指盖那么大伤疤也放里边了，换做是你，你吃吗？那熟的太透了的西红柿都变味了，都没有新鲜的味了。
别问我咋知道的，我也是做饭人，啥蔬菜不知道，在嘴一过味就知道，买菜看也看出来了。而且还有一点，我是最爱生吃和番茄炒蛋了，那西红柿我闭眼一闻就知道啥样，都不用捏，都千年老狐狸跟我玩什么聊斋。
这家也是按碗打的，不便宜，肉的要8块，比那家还贵，1号和2号餐厅也就5块。但是他家可以打快餐15元一份，1大荤1小荤加2个素菜，其实荤菜的分量也不差，少那么几块肉，还挺划算的，目前我在这家吃，也就对付吃，饭免费续，汤随便喝，他家面条也便宜，6元一碗基本的拌面，配菜可以加，但是要加钱，有加牛肉8元，大排8元，鸡蛋2元，素鸡2元，雪菜2元，香菜（也不新鲜）和辣椒油免费放。
这是我连着吃2天的15元快餐。
这晚上嘛，公司就管盒饭了，因为你加班了，不加就没有饭，半个小时的就餐时间，饭点就吃，吃完还能睡10分钟，18点上班到20点半，基本上回家也不饿了，就不吃了，到家就吃点水果喝点牛奶。
一天的就餐情况就是这样，早餐自己做，午餐和晚餐在外面吃，周末放假绝对自己做。我是很少在外面吃的，因为我不大相信他们做的饭，尤其是小吃和小饭店，瞧不上眼，做的什么玩意，要数量不要质量，上班午餐和晚餐是没有办法，只能在外面吃，也就随便吃几口，公司提供的10块的晚餐还能好哪里去，难吃的很。
公司提供的盒饭，固定餐饮给送的，他们专门给团体送餐，啥也不是。
清炒红苋菜、炒胡萝卜丝、炸小鸡腿、黄瓜熘肉片、千张卷肉沫，米饭随便吃。这就算晚餐中的豪华版了，还有不如这个的呢？
公司晚餐基本上就这些菜，你感觉它能好吃到那里去？死扣的，一个月给送一盒酸奶。
有条件的话可以自己做饭带到公司，有微波炉热，还是自己做的放心。相信自己不会给自己吃烂菜叶和有伤疤的西红柿，起码是干净新鲜的菜。
各位看官怎么吃呢，自己带饭or点外卖？
标签： 吃饭
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