营养健康

长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？

酒精需要肝脏解毒，长期或大量饮酒可引起酒精性肝炎、酒精可使肝细胞变性、坏死、纤维组织增生而致酒精性肝硬化，或诱发肝癌等。...

太森 2025-04-03 2.2K #酒精 #肝脏

成语典故

【成语典故】暗度陈仓

栈道修复工程艰巨，进展缓慢。章邯料定栈道修复绝非易事，所以一点戒备都没有，殊不知韩信的主力已抄小路向陈仓进军。韩信很快攻下咸阳，占领关中，揭开了楚汉争雄的序幕。...

太森 2025-03-02 1.8K #暗度陈仓

果蔬知识

必须牢记的“冤家蔬果族谱”

韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。...

太森 2025-03-01 1.8K #蔬菜禁忌

成语典故

【成语典故】河东狮吼

有一次，苏东坡去看季常，还没踏进门槛，就听到一声大吼，紧接着一阵拐杖落地的声音，苏东坡被吓得连退三步，楞了一会儿，才赶紧跑进去探个究竟。...

太森 2025-02-23 1.8K #河东狮吼

成语典故

【成语典故】破釜沉舟

这个成语来源于《史记.项羽本纪》，项羽乃悉引兵渡河，皆沉船，破釜甑，烧庐舍，持三日粮，以示士卒必死，无一还心。秦朝末年，秦二世派大将章邯攻打赵国。赵军不敌，退守巨鹿（今河北平乡西南），被秦军团团围住。...

太森 2025-02-16 2.0K #破釜沉舟

成语典故

【成语典故】安贫乐道

王欢，字君厚，晋朝乐陵人。王欢安于贫困，以坚守自己的信念为快乐，专心求学，为此放弃经营家业，以至于家里常常没有米下锅，妻子只得借粮度日，尽管这样王欢依然诵《诗》不辍。虽然家中无粮，但王欢内心依然满足而...

太森 2025-02-03 1.7K #安贫乐道

成语典故

【成语典故】败军之将

楚汉战争的时候，汉军大将韩信打垮了魏王豹后，继续攻打投靠楚军的赵王歇。但是他们必须经过一个叫井径的狭窄山口。赵王的谋臣李左车向赵王献计说：井径道路狭窄，汉军辎重一定拉在后面。...

太森 2025-02-02 2.1K #败军之将

成语典故

【成语典故】伶人做官

唐庄宗要封两个伶人当刺史。有人劝阻他说：“现在新朝刚建立，跟陛下一起身经百战的将士，还没得到封赏，反倒让伶人当刺史，只怕大家不服。”唐庄宗根本不理这些话，照样让伶人当了官，一些将士见了，果然气得要命。...

太森 2025-02-01 2.1K #伶人做官

成语典故

【成语典故】鞭长莫及

春秋时期，楚国发兵进攻宋国，将宋国都城围困数月之久。第二年春天，宋国派大夫乐婴齐向晋国求援。晋景公准备出兵为宋国解围，大夫伯宗劝谏说：“不可以同楚国交恶。古人有言：‘虽鞭之长，不及马腹。’楚国如今正得...

太森 2025-01-31 2.2K #鞭长莫及

成语典故

【成语典故】安身之地

东汉末年，刘备投奔荆州刘表，刘表派刘备驻守新野。刘备巧用火攻，在新野打败了曹将夏侯惇。刘备担心无力抵挡曹操的报复，于是咨询军师诸葛亮。诸葛亮建议说：“新野是个小地方，从长远来看，这里一定不能久居。最近...

太森 2025-01-30 2.3K #安身之地

成语典故

【成语典故】暴虎冯河

子路年轻时以勇力闻名，头戴雄鸡冠，佩带公猪皮装饰的剑，盛气凌人，屡次冒犯轻视孔子。后来子路被孔子的学问人品折服，做了孔子的学生。...

太森 2025-01-29 2.2K #暴虎冯河

成语典故

【成语典故】桃李满天下

有一次，武则天请他推荐一个尚书郎，他毫不避嫌地推举自己的儿子担任这个职位。当时，有人听到狄仁杰举荐自己的亲人，就嘲讽他：天下桃李贤才，似乎都出于你的门下。但事后证明，他并不是基于个人情感推荐，而是他的...

太森 2025-01-28 2.1K #桃李满天下

读书分享

化妆水含适量酒精无妨？

对于正常肤质的人，这种刺激一般都是无害的，不会对健康造成威胁。而且，化妆水中添加适量的酒精，还有杀菌的作用，并能够收敛毛孔，紧致肌肤，美容效果往往还会更好一些。...

太森 2024-11-01 2.4K #化妆水

读书分享

洗澡后不要马上化妆

在正常情况下，人体皮肤表面会有一层油脂物，并具有一定的酸碱度，可以帮助人体抵御细菌以及一些有害物质的入侵。而在洗澡后，油脂层剥落，酸碱度也会随之降低，人体皮肤对于外界侵害的抵抗力下降。...

太森 2024-10-31 2.3K #化妆

营养健康

四种睡眠姿势，哪种是有利于健康的?

俯睡时头和脖子不可能埋在枕头里，势必歪向一边。仰睡时手放在胸前，呼吸不畅又容易做噩梦。左侧睡容易压迫心脏，所以，右侧睡最益于健康，又能让食物移向十二指肠。...

太森 2024-09-30 2.3K #睡姿

果蔬知识

在对的时间，吃对的蔬果

相信大家都听过“天天五蔬果”的观念，这是美国之前推行的防癌保健方法，即每天至少要吃三份蔬菜+两份水果。而一份就是指约100克，大概是一个拳头大小的水果，差不多就是一个柳橙、一个小苹果或是一个奇异果。...

太森 2024-09-16 3.6K #水果 #蔬果