读书分享

化妆水含适量酒精无妨？

对于正常肤质的人，这种刺激一般都是无害的，不会对健康造成威胁。而且，化妆水中添加适量的酒精，还有杀菌的作用，并能够收敛毛孔，紧致肌肤，美容效果往往还会更好一些。...

Nemo 2024-11-01 2.2K #化妆水

读书分享

洗澡后不要马上化妆

在正常情况下，人体皮肤表面会有一层油脂物，并具有一定的酸碱度，可以帮助人体抵御细菌以及一些有害物质的入侵。而在洗澡后，油脂层剥落，酸碱度也会随之降低，人体皮肤对于外界侵害的抵抗力下降。...

Nemo 2024-10-31 2.1K #化妆

营养健康

四种睡眠姿势，哪种是有利于健康的?

俯睡时头和脖子不可能埋在枕头里，势必歪向一边。仰睡时手放在胸前，呼吸不畅又容易做噩梦。左侧睡容易压迫心脏，所以，右侧睡最益于健康，又能让食物移向十二指肠。...

Nemo 2024-09-30 2.1K #睡姿

果蔬知识

在对的时间，吃对的蔬果

相信大家都听过“天天五蔬果”的观念，这是美国之前推行的防癌保健方法，即每天至少要吃三份蔬菜+两份水果。而一份就是指约100克，大概是一个拳头大小的水果，差不多就是一个柳橙、一个小苹果或是一个奇异果。...

Nemo 2024-09-16 3.4K #水果 #蔬果

果蔬知识

四季豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾等功效

四季豆化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效；主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症。...

Nemo 2024-08-15 1.7K #四季豆

营养健康

葱花木耳，消除耳聋耳鸣

耳聋、耳鸣在耳科疾病中被称为两种症状，但是发作的时候常常是同时出现，病理也基本相同，所以医学上往往将两者放在一起研究。...

Nemo 2024-07-29 6.3K #耳鸣

营养健康

葛花蜂蜜茶，解酒有良效

酒在我们的日常生活中发生着巨大的作用，因为朋友与朋友之间的交流总是少不了酒的。古人云：“无酒不成席。”还有这样的一种说法〝酒逢知己干杯少，话不投机半句多”。但是经常饮酒也会让自己的身体变差。...

Nemo 2024-07-24 6.3K #解酒 #蜂蜜

读书分享

否定带来存在感，你的存在对他来说可能无关紧要

著名作家梭罗小时候交过一个朋友，可是对方总是想办法贬低和否定他，只要梭罗一开口说话，对方必定会提出很多反对的理由。这让梭罗感到不可理解，因为好朋友不是应该相互理解、相互支持的吗？...

Nemo 2024-07-11 1.9K #否定

果蔬知识

蔬菜消毒，“洗刷刷”其实很重要

我们去菜市场买了青菜以后。应该怎样保管，才能够使亡的营养成分保留更多呢？将青菜竖放更利于保鲜。科学研究分析，这是因为横放的蔬菜为了尽量恢复它生长时的原始状态而消耗了极大的能量，所以横放的蔬菜更容易发黄...

Nemo 2024-07-03 6.2K #蔬菜

果蔬知识

精挑细选，才能吃到最好的水果

所谓水果熟了，是指其果形变大，重量增加，质地变软，果皮转色，香气变浓，糖度增加，酸度减少，苦涩味消除等现象。下面是针对不同水果不同的“把脉”方法。...

Nemo 2024-07-01 6.2K #水果

营养健康

瑜伽种类眼花缭乱，不同人群怎么选？

随着阴瑜伽、力量瑜伽、空中瑜伽等不同种类的瑜伽类型出现，让初学者眼花缭乱，稍不注意选择了不适合自己的瑜伽类型，没有达到锻炼的目的，反而还会受伤。适合自己身体素质的才是最好的哦！...

Nemo 2024-06-29 6.4K #瑜伽

果蔬知识

五色蔬果的美容养颜专长

在生活中，我们更加应该提倡使用蔬果、植物或中草药来美容护肤。食物的美容作用胜过任何化妆品。因为皮肤的营养来自于体内供给，体内某种营养成分是造成皮肤变化的直接原因。...

Nemo 2024-06-24 6.2K #水果 #水果美容

果蔬知识

葡萄皮上的白霜是什么？可以吃吗？

这层白霜是果蔬本身分泌的糖醇类物质，也被称为果粉，它们属于生物合成的天然物质，对于人体是完全无害的。就算没有彻底洗干净，把白霜吃下去了也没关系。...

Nemo 2024-06-14 6.3K #葡萄 #白霜 #果粉

读书分享

为什么下雪了要往地上撒盐？

下雪后往马路上撒盐，是因为盐溶解在水里，可以产生大量的热量，让雪尽快融化成水，这样一来，马路上的积雪就消失了，也就不容易造成交通事故了。...

Nemo 2024-06-13 6.4K #下雪 #工业盐 #冬天

营养健康

豆粉调配的豆浆与原磨豆浆哪个营养更佳？

豆粉调配的豆浆由于制作工艺的不同，其营养价值也有所不同，部分产品是用少量的豆粉、香精和糊精等调制而成的。正规厂家出产的普通豆粉调配出的豆浆会保存大部分的蛋白质，但是维生素等在加工过程中会有所损失。...

Nemo 2024-06-12 6.2K #豆浆

营养健康

菠萝为什么要用盐水泡过才能吃？

菠萝里含有一种菠萝蛋白酶，有很强的分解纤维蛋白的作用。有的人对这种蛋白酶有过敏反应，还有就是因为菠萝里的甙类，对人的皮肤、口腔黏膜有一定的刺激性，吃了未经处理的生菠萝后，口腔就会觉得发痒。...

Nemo 2024-06-04 6.2K #菠萝 #蛋白酶 #酸涩 #过敏