果蔬知识

四季豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾等功效

四季豆化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效；主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇女带下过多，还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症。...

太森 2024-08-15 1.9K #四季豆

营养健康

葱花木耳，消除耳聋耳鸣

耳聋、耳鸣在耳科疾病中被称为两种症状，但是发作的时候常常是同时出现，病理也基本相同，所以医学上往往将两者放在一起研究。...

太森 2024-07-29 6.6K #耳鸣

营养健康

葛花蜂蜜茶，解酒有良效

酒在我们的日常生活中发生着巨大的作用，因为朋友与朋友之间的交流总是少不了酒的。古人云：“无酒不成席。”还有这样的一种说法〝酒逢知己干杯少，话不投机半句多”。但是经常饮酒也会让自己的身体变差。...

太森 2024-07-24 6.5K #解酒 #蜂蜜

读书分享

否定带来存在感，你的存在对他来说可能无关紧要

著名作家梭罗小时候交过一个朋友，可是对方总是想办法贬低和否定他，只要梭罗一开口说话，对方必定会提出很多反对的理由。这让梭罗感到不可理解，因为好朋友不是应该相互理解、相互支持的吗？...

太森 2024-07-11 2.2K #否定

果蔬知识

蔬菜消毒，“洗刷刷”其实很重要

我们去菜市场买了青菜以后。应该怎样保管，才能够使亡的营养成分保留更多呢？将青菜竖放更利于保鲜。科学研究分析，这是因为横放的蔬菜为了尽量恢复它生长时的原始状态而消耗了极大的能量，所以横放的蔬菜更容易发黄...

太森 2024-07-03 6.5K #蔬菜

果蔬知识

精挑细选，才能吃到最好的水果

所谓水果熟了，是指其果形变大，重量增加，质地变软，果皮转色，香气变浓，糖度增加，酸度减少，苦涩味消除等现象。下面是针对不同水果不同的“把脉”方法。...

太森 2024-07-01 6.5K #水果

营养健康

瑜伽种类眼花缭乱，不同人群怎么选？

随着阴瑜伽、力量瑜伽、空中瑜伽等不同种类的瑜伽类型出现，让初学者眼花缭乱，稍不注意选择了不适合自己的瑜伽类型，没有达到锻炼的目的，反而还会受伤。适合自己身体素质的才是最好的哦！...

太森 2024-06-29 6.6K #瑜伽

果蔬知识

五色蔬果的美容养颜专长

在生活中，我们更加应该提倡使用蔬果、植物或中草药来美容护肤。食物的美容作用胜过任何化妆品。因为皮肤的营养来自于体内供给，体内某种营养成分是造成皮肤变化的直接原因。...

太森 2024-06-24 6.4K #水果 #水果美容

果蔬知识

葡萄皮上的白霜是什么？可以吃吗？

这层白霜是果蔬本身分泌的糖醇类物质，也被称为果粉，它们属于生物合成的天然物质，对于人体是完全无害的。就算没有彻底洗干净，把白霜吃下去了也没关系。...

太森 2024-06-14 6.5K #葡萄 #白霜 #果粉

读书分享

为什么下雪了要往地上撒盐？

下雪后往马路上撒盐，是因为盐溶解在水里，可以产生大量的热量，让雪尽快融化成水，这样一来，马路上的积雪就消失了，也就不容易造成交通事故了。...

太森 2024-06-13 6.7K #下雪 #工业盐 #冬天

营养健康

豆粉调配的豆浆与原磨豆浆哪个营养更佳？

豆粉调配的豆浆由于制作工艺的不同，其营养价值也有所不同，部分产品是用少量的豆粉、香精和糊精等调制而成的。正规厂家出产的普通豆粉调配出的豆浆会保存大部分的蛋白质，但是维生素等在加工过程中会有所损失。...

太森 2024-06-12 6.4K #豆浆

营养健康

菠萝为什么要用盐水泡过才能吃？

菠萝里含有一种菠萝蛋白酶，有很强的分解纤维蛋白的作用。有的人对这种蛋白酶有过敏反应，还有就是因为菠萝里的甙类，对人的皮肤、口腔黏膜有一定的刺激性，吃了未经处理的生菠萝后，口腔就会觉得发痒。...

太森 2024-06-04 6.3K #菠萝 #蛋白酶 #酸涩 #过敏

读书分享

牛奶的包装袋内侧为什么是黑色或银白色的？

牛奶中的维生素B2有一个特点是怕光，经紫外线照射后会被破坏，为保护其中的维生素B2，牛奶需要避光包装，所以其包装内侧往往是黑色或银白色的避光膜。...

太森 2024-06-03 6.4K #牛奶 #避光包装

营养健康

喝柠檬水的好处有哪些？

在日常生活中多喝柠檬水还能提高人体自身免疫力，因为它含有的柠檬酸和维生素C具有超强的抗炎杀菌能力，他们能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能阻止人体内炎症滋生，对人类经常出现的咽喉炎、气管炎和肺炎以及扁桃...

太森 2024-06-02 6.3K #柠檬 #柠檬水 #美白

营养健康

吃莲藕籽的好处

莲藕籽中不但含有丰富维生素和微量元素，它还含有一些黄心树宁碱，这是一种典型的碱性成分，能维持人体内部环境的酸碱平衡，而且它也是一种重要的抗癌物质，能阻止人体内细胞癌变，并能降低多种病毒活性，能防止他们...

太森 2024-06-01 6.5K #莲藕 #莲子 #莲籽

果蔬知识

西红柿炒熟有什么营养优势？

西红柿炒熟吃有利于人体对番茄红素和胡萝卜素的吸收，因为熟吃西红柿的时候，西红柿中细胞的细胞壁被破坏，其中的番茄红素能够自由释放。...

太森 2024-05-31 6.5K #西红柿 #番茄红素